Yoga live online via zoom

Wohnzimmer-Yoga
Montag - 18:00 - 19:15

Die bunt gemischte Yogastunde, Hatha-Yoga, etwas fordernder, längeres Halten der Positionen, vielleicht mit Elemente aus dem YIN-Yoga…

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sanftes Hatha-Yoga
Dienstag- 10:00 - 11:15

Die sanfte Yogastunde: atmen – bewegen – wahrnehmen & spüren - entspannen

Yoga für den Rücken
Dienstag - 18:00 - 19:15

Die Yogastunde für den Rücken – Wirbelsäule mobilisieren, Muskeln kräftigen und dehnen – den Körper wahrnehmen – spüren - entspannen

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Info und Anmeldung

Bitte melde dich am Vorabend zu jeweiligen Stunde an.